La Rando Commence ici http://http://www.larandocommenceici.fr//articles.php La Rando commence chez Intersport ! notification@larandocommenceici.fr Football365 http://http://www.larandocommenceici.fr//img/logo-intersport.gif http://http://www.larandocommenceici.fr/ La Rando commence chez Intersport ! 269 59 Repartir les charges dans son sac à dos pour éviter les troubles du dos La mécanique humaine s’explique par le principe des bras de levier. ]]> http://www.larandocommenceici.fr//articles.php&detail=2522 2010-02-19 17:23:00 Le tour du Lac du Paty

Cette petite balade très facile vous fera découvrir le lac du Paty qui constitue l’une des plus anciennes réserves d’eau artificielle de France.

]]> http://www.larandocommenceici.fr//articles.php&detail=2514 2010-01-21 13:58:00 Ni trop plein, ni trop rempli : description du sac à dos idéal Lors d’une randonnée, nombreux sont les marcheurs porteurs d’un sac à dos contenant leurs effets personnels. Quelques règles importantes sont à garder en mémoire. ]]> http://www.larandocommenceici.fr//articles.php&detail=2513 2010-01-21 13:48:00 Les règles de bonne conduite en randonnée Randonner c’est aussi préserver et respecter l’environnement dans lequel on évolue. ]]> http://www.larandocommenceici.fr//articles.php&detail=2523 2009-12-15 18:59:00 Comment transporter sa boisson en randonnée ? Lutter contre la chaleur c’est se protéger du rayonnement solaire en ayant une tenue adaptée ; c’est  aussi lutter contre la déshydratation. Pour cela, emmenez avec vous de quoi boire régulièrement et en quantité, soit 1.5 litre d’eau minimum pour ½ journée de randonnée. ]]> http://www.larandocommenceici.fr//articles.php&detail=2516 2009-12-15 18:53:00 Peu importe son nom, le principal est de comprendre la fleur ! Que la fleur ait un nom latin ou non, cela ne change rien à sa beauté. En revanche, vous pouvez comprendre ce qui l’a poussé à déployer des trésors d’ingéniosité pour aboutir à sa forme actuelle. ]]> http://www.larandocommenceici.fr//articles.php&detail=2518 2009-11-06 14:19:00 La randonnée, un métier ? Il existe en France des diplômes spécifiques qui permettent d’exercer, à titre professionnel, les activités liées à la randonnée. Ces diplômes s’obtiennent après une formation parfois longue (guide de haute montagne, accompagnateur en moyenne montagne) mais garantissent que le guide a une parfaite connaissance du terrain, des règles de sécurité et des spécificités des divers publics qu’il va devoir encadrer. ]]> http://www.larandocommenceici.fr//articles.php&detail=2507 2009-11-06 14:00:00 Que signifient les rectangles et les croix sur mon parcours de randonnée ? Les balisages diffèrent selon le type de tracé. ]]> http://www.larandocommenceici.fr//articles.php&detail=2493 2009-09-21 17:45:00 Accessoires de randonnée, comment choisir ? Afin de gagner en poids, certains alpinistes vont jusqu’à découper les étiquettes de leur vêtement !
Sans aller jusque là, sachez que le poids du sac à dos ne doit jamais dépasser le sixième de celui de votre corps. Mieux vaut donc se pencher sur son contenu avant de partir. ]]> http://www.larandocommenceici.fr//articles.php&detail=2509 2009-09-21 17:29:00 Le tirage au sort des gagnants a eu lieu ! Découvrez la liste des vainqueurs de notre grand jeu ! ]]> http://www.larandocommenceici.fr//articles.php&detail=2481 2009-06-23 17:24:00